Descobri que o sistema respiratório é o ÚNICO sistema do corpo que pode ser controlado voluntariamente E influencia diretamente o sistema nervoso autônomo.

É a porta dos fundos para reprogramar seu cérebro.

Em 3 semanas, passei de quase depressivo a completamente livre de ansiedade. Sem medicamentos. Sem anos procurando trauma.

Apenas usando um protocolo específico de respiração que ativa o Parassimpático (SNP) e reprograma o sistema nervoso.

A Respiração NÃO é a ÚNICA coisa, mas é a 1ª COISA QUE DEVEMOS FAZER para nossa Saúde Mental. Sem Sistema Nervoso Autônomo Regulado, não existe saúde integral.

Sem Respiração Funcional, não existe saúde mental.

Hoje, métodos de Breathwork tem uma larga escala de estudos científicos, é a terapia que mais cresce no mundo, e agora, como uma pós-graduação profissionalizante no Brasil.