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Se você é terapeuta ou profissional da saúde, faça-se a seguinte pergunta...
POR QUE 90% DAS ABORDAGENS CONTRA ANSIEDADE, ESTRESSE E HIPERATIVIDADE FALHAM?
É meio óbvio que vivemos uma epidemia de saúde mental, certo?
ENTÃO, FICA ÓBVIO QUE ESTÁ FALTANDO UMA PEÇA DO QUEBRA-CABEÇAS...
ESSA PEÇA TEM NOME:
SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO
A verdade que ninguém nos contou é que o problema nunca foi só psicológico/mental.
Existe um problema FISIOLÓGICO: seu sistema nervoso autônomo está preso no modo sobrevivência (chamado Sistema Nervoso Simpático - SNS) que medicamentos e terapias convencionais não conseguem acessar diretamente.
É uma "Síndrome" de Simpático Cronicamente Ativo. Como se nosso acelerador estivesse emperrado.
Onde medicamentos apenas dopam o sistema de sobrevivência (SNS), mascarando os sintomas, enquanto terapias convencionais podem levar meses ou anos para criar novos padrões neurológicos.
Mas existe uma abordagem diferente que ataca o problema entrando dentro da sala de controle: O Sistema Nervoso Autônomo.
A DESCOBERTA QUE ESTÁ REVOLUCIONANDO A TERAPIA MODERNA
Descobri que o sistema respiratório é o ÚNICO sistema do corpo que pode ser controlado voluntariamente E influencia diretamente o sistema nervoso autônomo.
É a porta dos fundos para reprogramar seu cérebro.
Em 3 semanas, passei de quase depressivo a completamente livre de ansiedade. Sem medicamentos. Sem anos procurando trauma.
Apenas usando um protocolo específico de respiração que ativa o Parassimpático (SNP) e reprograma o sistema nervoso.
A Respiração NÃO é a ÚNICA coisa, mas é a 1ª COISA QUE DEVEMOS FAZER para nossa Saúde Mental.
Sem Sistema Nervoso Autônomo Regulado, não existe saúde integral.
Sem Respiração Funcional, não existe saúde mental.
Hoje, métodos de Breathwork tem uma larga escala de estudos científicos, é a terapia que mais cresce no mundo, e agora, aprovado pelo MEC como uma pós-graduação profissionalizante no Brasil.
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